Saavuta fyysinen ja henkinen huippusi
KATSO NÄMÄ PARI VIDEOTA JOTTA SAAT MIELIKUVAN OHJELMASTA ETUKÄTEEN
“Kuka on Antti Laitinen?”
Tässä videossa kuulet lisää minusta, ja taustastani.
"Miksi Huippusuoriutuja -ohjelma?"
Tässä vidoessa kuulet lisää ohjelman kolmesta pilarista, ja miksi se on ratkaisuna ainutlaatuinen ja tehokas.
Hae ILMAISEEN suunnittelutapaamiseen täyttämällä lomakkeeni
Jos vaikuttaa siltä, että yhteistyö voisi olla toimiva, otan sinuun yhteyttä.
Puhelun aikana selvitämme, mikä estää sinua etenemästä, ja mitä tarvitset tavoitteidesi saavuttamiseksi.
OLET TÄÄLLÄ KOSKA...
➡️ Olet kokeillut kaikkia mahdollisia laihdutuskeinoja, mutta mikään ei toimi.
➡️ Tasapainotat kiireistä aikataulua perhe-elämän kanssa etkä löydä sopivaa suunnitelmaa.
➡️ Energiatasosi ovat laskeneet, ja se vaikuttaa sekä työ- että kotielämääsi.
➡️ Olet turhautunut kun saat tuloksia vain hetkellisesti, mutta palaat aina takaisin lähtötilanteeseen.
➡️ Piiloudut tiettyjen vaatteiden taakse välttääksesi kehon arviointia.
➡️ Olet kyllästynyt jäämään jälkeen, kun muut näyttävät menestyvän.
➡️ Olet kokeillut kaikkea, mutta mikään ei kestä pitkään.
Kuulostaako tutulta?
Et ole yksin. Myös muut kiireiset ammattilaiset ja yritysjohtajat ovat olleet samassa tilanteessa. 👇
Lisätietoa asiakkaiden tuloksista löydät asiakas haastatteluista...
Tapaa tiimi
Antti Laitinen
Personal trainer ja ravintovalmentaja
Antti on sertifioitu personal trainer ja ravintovalmentaja, naturaali kehonrakentaja ja voimanostaja.
Antti keskittyy valmennuksissaan kehonmuokkaukseen, painonpudotukseen, rasvanpolttoon, ja lihaskasvuun. Hän on spesialisti kiireisten henkilöiden auttamisessa, luoden huomattavia, mutta pysyviä tuloksia. Hänen metodinsa ovat tehokkaita ajankäyön kannalta ja siten soveltuvat myös henkilöille joilla on paljon aikarajoitteita
Pihla-Mari Kivistö
Personal Trainer
Pihla-Mari on aktiivinen hyvinvointiurheilija, jonka intohimona on innostaa muita liikkumaan ja huolehtimaan itsestään. Pihla-Mari vahvuuksia ovat elämäntapamuutokset, monipuolinen liikunta ja kyky motivoida muita. Pihla-Mari lempilajeja ovat CrossFit, juoksu, pyöräily ja hiihto!
Aleksiina Ristimäki
Personal Trainer
Aleksiina on kunnianhimoinen ja osaava valmentaja, erityisesti bikini fitness -kilpailuissa. Hänen taustansa menestyneenä kilpailijana antaa hänelle syvällistä ymmärrystä lajin vaatimuksista, harjoittelumenetelmistä ja ruokavaliosta. Valmentajana hän keskittyy yksilöllisiin tarpeisiin sekä motivointiin. Aleksiina ymmärtää, että jokaisen urheilijan on löydettävä oma polkunsa menestykseen, ja hän mukauttaa valmennusohjelmat kunkin asiakkaan henkilökohtaisiin tavoitteisiin ja tarpeisiin. Hänen omat kokemuksensa kilpailuista auttavat häntä motivoimaan asiakkaitaan, sillä hän tietää, mitä vaaditaan huipputulosten saavuttamiseksi.
Explore...
Blog
Mitä näet ulkopuolella usein heijastaa sitä mitä tapahtuu sisällä…
Jos et ole tyytyväinen siihen mitä näet peilissä, se kertoo että sisäisesti jotkin ajattelutapasi eivät täsmää sen kanssa mitä haluat terveydeltäsi ja kunnoltasi. ...more
Health and Wellness ,Motivation
November 14, 2024•1 min read
Suorituskykysi työssäsi korreloi terveytesi kanssa
Terveydellä on suora vaikutus työssä suoriutumiseen, ja sillä on sekä fyysisiä että henkisiä ulottuvuuksia. Hyvä terveys ylläpitää keskittymiskykyä, kestävyyttä ja yleistä työssä jaksamista, kun taas ... ...more
Health and Wellness ,Mental Wellness
November 05, 2024•2 min read
Ekat askeleet terveellisempään syömiseen
Monesti voi olla hankalaaa alkaa syömään terveellisemmin. On niin paljon tietoa ja asioita mitä pitäisi ymmärtää että sitä menee ihan pyörälle päästään. ...more
Nutrition ,Health and Wellness
November 04, 2024•1 min read
Kuinka Pysyä Suunnitelmassa Matkaillessa
Onko sinulla pian edessä matka, jota olet odottanut? Mutta haluat myös pysyä raiteilla rasvanpolton suhteen? Jos näin on, jatka lukemista.
3 Ravitsemusmyyttiä
❌ Myytti 1: Hiilarit lihottavat
❌ Myytti 2: Rasva lihottaa.
❌ Myytti 3: Paasto on salaisuus painonpudotukseen.
Nuku yli 8 tuntia
Syö 3-5 tasapainoista ateriaa, joissa on proteiinia, kuitua ja hiilihydraatteja sekä monipuolisia värejä lautasella
Nosta painoja....
Podcasts
YouTube
YouTube
Legend Shape | Kaikki Oikeudet Pidätetään
Verkkosivuston käyttöehdot | Tietosuojakäytäntö | Evästekäytäntö
Facebook