Jos vaikuttaa siltä, että yhteistyö voisi olla toimiva, otan sinuun yhteyttä.
Puhelun aikana selvitämme, mikä estää sinua etenemästä, ja mitä tarvitset tavoitteidesi saavuttamiseksi.
➡️ Olet kokeillut kaikkia mahdollisia laihdutuskeinoja, mutta mikään ei toimi.
➡️ Tasapainotat kiireistä aikataulua perhe-elämän kanssa etkä löydä sopivaa suunnitelmaa.
➡️ Energiatasosi ovat laskenut, ja se vaikuttaa sekä työ- että kotielämääsi.
➡️ Olet turhautunut kun saat tuloksia vain hetkellisesti, mutta palaat aina takaisin lähtötilanteeseen.
➡️ Piiloudut tiettyjen vaatteiden taakse välttääksesi kehon arviointia.
➡️ Olet kyllästynyt jäämään jälkeen, kun muut näyttävät menestyvän.
➡️ Olet kokeillut kaikkea, mutta mikään ei kestä pitkään.
Kuulostaako tutulta?
Et ole yksin. Myös muut kiireiset ammattilaiset ja yritysjohtajat ovat olleet samassa tilanteessa. 👇
Pihla-Mari on aktiivinen hyvinvointiurheilija, jonka intohimona on innostaa muita liikkumaan ja huolehtimaan itsestään. Pihla-Mari vahvuuksia ovat elämäntapamuutokset, monipuolinen liikunta ja kyky motivoida muita. Pihla-Mari lempilajeja ovat CrossFit, juoksu, pyöräily ja hiihto!
Aleksiina on kunnianhimoinen ja osaava valmentaja, erityisesti bikini fitness -kilpailuissa. Hänen taustansa menestyneenä kilpailijana antaa hänelle syvällistä ymmärrystä lajin vaatimuksista, harjoittelumenetelmistä ja ruokavaliosta. Valmentajana hän keskittyy yksilöllisiin tarpeisiin sekä motivointiin. Aleksiina ymmärtää, että jokaisen urheilijan on löydettävä oma polkunsa menestykseen, ja hän mukauttaa valmennusohjelmat kunkin asiakkaan henkilökohtaisiin tavoitteisiin ja tarpeisiin. Hänen omat kokemuksensa kilpailuista auttavat häntä motivoimaan asiakkaitaan, sillä hän tietää, mitä vaaditaan huipputulosten saavuttamiseksi.
Explore...
You would be surprised how little time it actually takes to get great results with the gym. ...more
Health and Wellness ,Motivation Sleep & Recovery &Fitness Fundamentals
October 04, 2024•1 min read
There starts to be a long list of drugs people take for the purpose of weight loss. Some take them solely for weight loss, some also for treatment of diseases like diabetes. The list includes drugs li... ...more
Health and Wellness ,Motivation
October 02, 2024•2 min read
It is pointless to compare yourself to others. We are all different. ...more
Motivation
October 01, 2024•1 min read
Podcasts
Legend Shape | Kaikki Oikeudet Pidätetään
Verkkosivuston käyttöehdot | Tietosuojakäytäntö | Evästekäytäntö
Facebook