Saavuta fyysinen ja henkinen huippusi
KATSO NÄMÄ PARI VIDEOTA JOTTA SAAT MIELIKUVAN OHJELMASTA ETUKÄTEEN
“Kuka on Antti Laitinen?”
Tässä videossa kuulet lisää minusta, ja taustastani.
"Miksi Huippusuoriutuja -ohjelma?"
Tässä vidoessa kuulet lisää ohjelman kolmesta pilarista, ja miksi se on ratkaisuna ainutlaatuinen ja tehokas.
Hae ILMAISEEN suunnittelutapaamiseen täyttämällä lomakkeeni
Jos vaikuttaa siltä, että yhteistyö voisi olla toimiva, otan sinuun yhteyttä.
Puhelun aikana selvitämme, mikä estää sinua etenemästä, ja mitä tarvitset tavoitteidesi saavuttamiseksi.
OLET TÄÄLLÄ KOSKA...
➡️ Olet kokeillut kaikkia mahdollisia laihdutuskeinoja, mutta mikään ei toimi.
➡️ Tasapainotat kiireistä aikataulua perhe-elämän kanssa etkä löydä sopivaa suunnitelmaa.
➡️ Energiatasosi ovat laskeneet, ja se vaikuttaa sekä työ- että kotielämääsi.
➡️ Olet turhautunut kun saat tuloksia vain hetkellisesti, mutta palaat aina takaisin lähtötilanteeseen.
➡️ Piiloudut tiettyjen vaatteiden taakse välttääksesi kehon arviointia.
➡️ Olet kyllästynyt jäämään jälkeen, kun muut näyttävät menestyvän.
➡️ Olet kokeillut kaikkea, mutta mikään ei kestä pitkään.
Kuulostaako tutulta?
Et ole yksin. Myös muut kiireiset ammattilaiset ja yritysjohtajat ovat olleet samassa tilanteessa. 👇
Lisätietoa asiakkaiden tuloksista löydät asiakas haastatteluista...
Tapaa tiimi
Antti Laitinen
Personal trainer ja ravintovalmentaja
Antti on sertifioitu personal trainer ja ravintovalmentaja, naturaali kehonrakentaja ja voimanostaja.
Antti keskittyy valmennuksissaan kehonmuokkaukseen, painonpudotukseen, rasvanpolttoon, ja lihaskasvuun. Hän on spesialisti kiireisten henkilöiden auttamisessa, luoden huomattavia, mutta pysyviä tuloksia. Hänen metodinsa ovat tehokkaita ajankäyön kannalta ja siten soveltuvat myös henkilöille joilla on paljon aikarajoitteita
Aleksiina Ristimäki
Personal Trainer
Aleksiina on kunnianhimoinen ja osaava valmentaja, erityisesti bikini fitness -kilpailuissa. Hänen taustansa menestyneenä kilpailijana antaa hänelle syvällistä ymmärrystä lajin vaatimuksista, harjoittelumenetelmistä ja ruokavaliosta. Valmentajana hän keskittyy yksilöllisiin tarpeisiin sekä motivointiin. Aleksiina ymmärtää, että jokaisen urheilijan on löydettävä oma polkunsa menestykseen, ja hän mukauttaa valmennusohjelmat kunkin asiakkaan henkilökohtaisiin tavoitteisiin ja tarpeisiin. Hänen omat kokemuksensa kilpailuista auttavat häntä motivoimaan asiakkaitaan, sillä hän tietää, mitä vaaditaan huipputulosten saavuttamiseksi.
Explore...
Blog
Miksi ruokavaliot eivät ole paras tapa pysyvään laihdutukseen
Monet valmennukset perustuvat siihen että noudatat jotain tiettyä ruokavaliota ja laihdutat sillä. Mutta jos valmennus perustuu täysin vain ruokavalioihin, tulee esiin muutama ongelma... ...more
Nutrition ,Health and Wellness
January 13, 2025•2 min read
Laihdu rajoittamatta mitään
Oletko ikinä kuullut sanottavan että syömällä enemmän voisi pudottaa painoa? Se on täysin mahdollista, ja laihduttamisen ei välttämättä tarvitse tarkoittaa asioiden rajoittamista niin kuin moni uskoo.... ...more
Nutrition ,Health and Wellness
January 02, 2025•2 min read
Mitä eroa on treenata vapailla painoilla versus laitteilla
Moni ajattelee että on täysin sama asia treenata laitteella lihasryhmää kuin vapailla painoilla. ...more
Health and Wellness ,Fitness Fundamentals
January 01, 2025•1 min read
Kuinka Pysyä Suunnitelmassa Matkaillessa
Onko sinulla pian edessä matka, jota olet odottanut? Mutta haluat myös pysyä raiteilla rasvanpolton suhteen? Jos näin on, jatka lukemista.
3 Ravitsemusmyyttiä
❌ Myytti 1: Hiilarit lihottavat
❌ Myytti 2: Rasva lihottaa.
❌ Myytti 3: Paasto on salaisuus painonpudotukseen.
Nuku yli 8 tuntia
Syö 3-5 tasapainoista ateriaa, joissa on proteiinia, kuitua ja hiilihydraatteja sekä monipuolisia värejä lautasella
Nosta painoja....
Podcasts
YouTube
YouTube
Legend Shape | Kaikki Oikeudet Pidätetään
Verkkosivuston käyttöehdot | Tietosuojakäytäntö | Evästekäytäntö
Facebook