Saavuta fyysinen ja henkinen huippusi

KATSO NÄMÄ PARI VIDEOTA JOTTA SAAT MIELIKUVAN OHJELMASTA ETUKÄTEEN

“Kuka on Antti Laitinen?”
Tässä videossa kuulet lisää minusta, ja taustastani.

"Miksi Huippusuoriutuja -ohjelma?"
Tässä vidoessa kuulet lisää ohjelman kolmesta pilarista, ja miksi se on ratkaisuna ainutlaatuinen ja tehokas.

Hae ILMAISEEN suunnittelutapaamiseen täyttämällä lomakkeeni

Jos vaikuttaa siltä, että yhteistyö voisi olla toimiva, otan sinuun yhteyttä.
Puhelun aikana selvitämme, mikä estää sinua etenemästä, ja mitä tarvitset tavoitteidesi saavuttamiseksi.

OLET TÄÄLLÄ KOSKA...

➡️ Olet kokeillut kaikkia mahdollisia laihdutuskeinoja, mutta mikään ei toimi.

➡️ Tasapainotat kiireistä aikataulua perhe-elämän kanssa etkä löydä sopivaa suunnitelmaa.

➡️ Energiatasosi ovat laskeneet, ja se vaikuttaa sekä työ- että kotielämääsi.

➡️ Olet turhautunut kun saat tuloksia vain hetkellisesti, mutta palaat aina takaisin lähtötilanteeseen.

➡️ Piiloudut tiettyjen vaatteiden taakse välttääksesi kehon arviointia.

➡️ Olet kyllästynyt jäämään jälkeen, kun muut näyttävät menestyvän.

➡️ Olet kokeillut kaikkea, mutta mikään ei kestä pitkään.

Kuulostaako tutulta?

Et ole yksin. Myös muut kiireiset ammattilaiset ja yritysjohtajat ovat olleet samassa tilanteessa. 👇

Lisätietoa asiakkaiden tuloksista löydät asiakas haastatteluista...

Tapaa tiimi

Antti Laitinen
Personal trainer ja ravintovalmentaja

Antti on sertifioitu personal trainer ja ravintovalmentaja, naturaali kehonrakentaja ja voimanostaja.

Antti keskittyy valmennuksissaan kehonmuokkaukseen, painonpudotukseen, rasvanpolttoon, ja lihaskasvuun. Hän on spesialisti kiireisten henkilöiden auttamisessa, luoden huomattavia, mutta pysyviä tuloksia. Hänen metodinsa ovat tehokkaita ajankäyön kannalta ja siten soveltuvat myös henkilöille joilla on paljon aikarajoitteita

Pihla-Mari Kivistö
Personal Trainer

Pihla-Mari on aktiivinen hyvinvointiurheilija, jonka intohimona on innostaa muita liikkumaan ja huolehtimaan itsestään. Pihla-Mari vahvuuksia ovat elämäntapamuutokset, monipuolinen liikunta ja kyky motivoida muita. Pihla-Mari lempilajeja ovat CrossFit, juoksu, pyöräily ja hiihto!

Aleksiina Ristimäki
Personal Trainer

Aleksiina on kunnianhimoinen ja osaava valmentaja, erityisesti bikini fitness -kilpailuissa. Hänen taustansa menestyneenä kilpailijana antaa hänelle syvällistä ymmärrystä lajin vaatimuksista, harjoittelumenetelmistä ja ruokavaliosta. Valmentajana hän keskittyy yksilöllisiin tarpeisiin sekä motivointiin. Aleksiina ymmärtää, että jokaisen urheilijan on löydettävä oma polkunsa menestykseen, ja hän mukauttaa valmennusohjelmat kunkin asiakkaan henkilökohtaisiin tavoitteisiin ja tarpeisiin. Hänen omat kokemuksensa kilpailuista auttavat häntä motivoimaan asiakkaitaan, sillä hän tietää, mitä vaaditaan huipputulosten saavuttamiseksi.

Explore...

Blog

Mitä näet ulkopuolella usein heijastaa sitä mitä tapahtuu sisällä…

Mitä näet ulkopuolella usein heijastaa sitä mitä tapahtuu sisällä…

Jos et ole tyytyväinen siihen mitä näet peilissä, se kertoo että sisäisesti jotkin ajattelutapasi eivät täsmää sen kanssa mitä haluat terveydeltäsi ja kunnoltasi. ...more

Health and Wellness ,Motivation

November 14, 20241 min read

Perfektionismi on huonompi kuin epäonnisuneisuus…

Perfektionismi on huonompi kuin epäonnisuneisuus…

Enemmän unelmia on tuhoutunut perfektionismin takia, kuin mitä ikinä epäonnistumisen takia. Epäonnistumisesta voi jatkaa ja yrittää uudelleen, mutta moni ei ikinä pääse perfektionisminsa yli. He odott... ...more

Health and Wellness ,Motivation

November 13, 20241 min read

On taas se vuoden aika…

On taas se vuoden aika…

Aletaan pikkuhiljaa valmistautua jouluun. “Mitä väliä sillä on lähdenkö salille nyt, kun jouluna kuitenkin lihoo”. ...more

Nutrition ,Health and Wellness &Motivation

November 11, 20241 min read

Instagram

Image

Kuinka Pysyä Suunnitelmassa Matkaillessa

Onko sinulla pian edessä matka, jota olet odottanut? Mutta haluat myös pysyä raiteilla rasvanpolton suhteen? Jos näin on, jatka lukemista.

Image

3 Ravitsemusmyyttiä

❌ Myytti 1: Hiilarit lihottavat
❌ Myytti 2: Rasva lihottaa.
❌ Myytti 3: Paasto on salaisuus painonpudotukseen.

Image

Nuku yli 8 tuntia


Syö 3-5 tasapainoista ateriaa, joissa on proteiinia, kuitua ja hiilihydraatteja sekä monipuolisia värejä lautasella


Nosta painoja....

Podcasts

YouTube

YouTube